Tento jednoduchý recept vám umožní připravit osvěžující letní dezert bohatý na bílkoviny a probiotika. Je to mnohem zdravější alternativa k zmrzlině, kterou můžete připravit během několika minut.

Ingredience:

Řecký jogurt (bez přísad): 200 g

Med nebo javorový sirup: podle chuti

Čerstvé nebo mražené bobule

Granola nebo nasekané ořechy

Příprava:

Smíchejte jogurt s malým množstvím sladidla.

Směs jogurtu rozetřete v tenké vrstvě na plech pokrytý pečícím papírem.

Posypte bobulemi a granolou.

Zmrazte alespoň na 2–3 hodiny. Před podáváním rozlomte na kousky.

Poznámka: Nebojte se experimentovat s ingrediencemi: přidejte ořechovou pastu nebo sušené ovoce.